mardi 23 juin 2009

Citronette légère


Si vous êtes un peu soucieux de votre poids voici une citronette légère qui pourrait vous intéresser

Ingrédients

- le jus d'un citron bio
- 1 càc de moutarde bio
- du 1 càs shoyu
- une échalote finement coupée
- une càc d'huile d'olive première pression à froid
- du yaourt maigre bio (assez liquide)
- pour ceux qui aiment ça un peu d'ail haché
- poivre

Vous mélangez le tout et c'est tout. Sur votre bocal crudité du jour, en forme toujours.